Všetko ide lepšie, keď na to nie ste sami. Vďaka osobnému prístupu poradcu uspejete

Zmenili sme názov, ale naše princípy chudnutia zostávajú rovnaké. The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan predstavuje osobný prístup výživového poradcu, ktorý je pre svojho klienta partnerom na ceste k vysnívanej postave.

Choďte do toho s niekým, kto si tým tiež prešiel

"Náš program je založený na troch základných pilieroch: poradca, plán a produkty. Poradca je mentorom počas celej doby trvania programu, a má nielen vzdelanie ale často aj osobnú skúsenosť s redukciou hmotnosti. Vďaka tomu vie, aký náročný je tento proces a ako môže malé zakopnutie demotivovať. To je dôvod, prečo to je práve on, kto vedie a radí klientovi, ale zároveň ho podporuje a motivuje," hovorí Pauline Janebová, riaditeľka The 1:1 Diet.

Naučte sa jesť tak, aby ste sa cítili skvelo

Dôležitou súčasťou programu je individuálny výživový plán, ktorý má tri fázy: prípravnú, redukčnú a stabilizačnú. „Dokončenie všetkých fáz vám pomôže osvojiť si zdraviu prospešné stravovacie a pohybové návyky, zmeniť životný štýl a byť spokojný s vlastným telom fyzicky aj mentálne," vysvetľuje Lukáš Vrána, ktorý je výživovým špecialistom a školiteľom nášho programu. Naučíte sa jesť tak, aby ste si aj po skončení programu boli sami schopný z bežne dostupných potravín zostaviť jedálniček, čím sa vyhnete jojo efektu. 6 Krokov procesu chudnutia pomáha jedálniček prispôsobiť vašej aktuálnej hmotnosti, fyzickým aktivitám alebo náročnosti vašej práce.

S chuťou do toho

Náš program vyvracia mýty o mdlej diétnej strave bez chuti. Nutrične vyvážené jedlá ako sú polievky, kokteily a veľa ďalších, môžete mať kedykoľvek pri sebe, a to doma, v práci aj von. Súčasne tak máte istotu, že vaša strava bude pestrá z hľadiska živín tak aj chute. Príprava je jednoduchá a rýchla. Vždy máte po ruke jedlo, ktoré vám dodá energiu.

Prečo veriť, že to vyjde

História The 1:1 Diet siaha až do 70. rokov minulého storočia a vďaka rýchlym a dlhodobo udržateľným výsledkom sa program čoskoro stal populárnym po celom svete. V Českej republike a následne v Slovenskej republike sme od roku 1999 a za ten čas sme pomohli tisíckam ľudí zmeniť svoj život k lepšiemu. Naši klienti nás najprv poznali pod menom Cambridge Diet, neskôr Cambridge Weight Plan. Veríme, že nová podoba The 1:1 Diet prispeje k tomu, že sa budete v programe cítili dobre, že pre vás bude chudnutie príjemnejšie a že vás pre vás budeme ešte väčšou podporou pri zmene vášho životného štýlu.

Poďte to skúsiť. Nezáväzná konzultácia je zadarmo.