Pitný režim s The 1:1 Diet

Dodržiavať pitný režim môže byť s našimi ochucovadlami do vody o dosť jednoduchšie. Vyskúšajte jeden z našich tipov na miešané nápoje! 

Citrónovo-limetkový drink

1. Do shakera vytlačte šťavu z dvoch citrónov.
2. Pridajte šťavu z polovice limetky.
3. Vmiešajte ochucovadlo citrón a limetka.
4. Podávajte s ľadom a mätou.

Malinový koktail  

1. Do shakera vložte lístky mäty a rozdrvte ich s 25 ml vody.
2. Do zmesi pridajte šťavu z polovice limetky.
3. Pridajte ochucovadlo malina a bazový kvet.
4. Pridajte ľad a dobre premiešajt.
5. Do pohára vložte nadrvený ľad.
6. Pridajte pripravenú zmes a zalejte 125 ml neperlivej vody.
7. Doplňte čerstvou mätou a limetkou.

Na zdravie!