Čierna ríbezľa a jablko smoothie
🥤 Ovocné osvieženie pre celý deň!
Smoothie s príchuťou čiernej ríbezle a jablka je ideálnou voľbou na raňajky, obed, olovrant aj večeru. Jeho príprava je rýchla a jednoduchá – stačí zmiešať so studenou vodou, pretrepať a vychutnať si chuť čerstvého ovocia.
🍎 Rýchle, chutné a vyvážené
Perfektná voľba, keď chcete doplniť energiu a zároveň podporiť svoj redukčný plán.
💊 Nutrične vyvážené zloženie:
Každý produkt obsahuje minimálne 33 % odporúčanej dennej dávky základných vitamínov a minerálov v schválených formách podľa potravinového práva – presne to, čo vaše telo potrebuje.
203 kcal
Kalórie
3.4 g
Tuky
16 g
Bielkoviny
25 g
Sacharidy
| Výživové údaje | Na 100 g | % RI* na 100 g | na 1 porciu (54 g) |
%RI* na 1 porciu (54 g) |
|---|---|---|---|---|
| kJ | 1582 | 855 | ||
| Kcal | 375 | 203 | ||
| Tuky | 6,2 g | 3,4 g | ||
| Sacharidy | 47,0 g | 25,0 g | ||
| Cukor | 43,0 g | 23,0 g | ||
| Vláknina | 6,1 g | 3,3 g | ||
| Bielkoviny | 30,0 g | 16,0 g | ||
| Soľ | 1,1 g | 0,6 g | ||
| Vitamín A | 463,0 µg | 58 % | 250,0 µg | 31 % |
| Vitamín D | 3,3 µg | 67 % | 1,8 µg | 36 % |
| Vitamín E | 7,2 mg | 60 % | 3,9 mg | 33 % |
| Vitamín K | 44,0 µg | 59 % | 24,0 µg | 32 % |
| Vitamín C | 65,0 mg | 81 % | 35,0 mg | 44 % |
| Vitamín B1 | 0,6 mg | 56 % | 0,3 mg | 30 % |
| Vitamín B2 | 0,8 mg | 56 % | 0,4 mg | 30 % |
| Vitamín B6 | 0,8 mg | 56 % | 0,4 mg | 30 % |
| Kyselina listová | 111,0 µg | 56 % | 60,0 µg | 30 % |
| Vitamín B12 | 1,9 µg | 74 % | 1,0 µg | 40 % |
| Biotín | 33,0 µg | 67 % | 18,0 µg | 36 % |
| Kyselina pantotenová | 3,3 mg | 56 % | 1,8 mg | 30 % |
| Draslík | 1600,0 mg | 80 % | 864,0 mg | 43 % |
| Chlorid | 965,0 mg | 121 % | 522,0 mg | 65 % |
| Vápnik | 947,0 mg | 118 % | 511,0 mg | 64 % |
| Fosfór | 731,0 mg | 104 % | 385,0 mg | 56 % |
| Horčík | 241,0 mg | 64 % | 130,0 mg | 35 % |
| Železo | 10,7 mg | 76 % | 5,8 mg | 41 % |
| Zinok | 7,3 mg | 73 % | 3,9 mg | 39 % |
| Meď | 0,8 mg | 82 % | 0,4 mg | 44 % |
| Mangán | 1,5 mg | 76 % | 0,8 mg | 41 % |
| Chróm | 29,0 µg | 72 % | 16,0 µg | 39 % |
| Molybdén | 41,0 µg | 83 % | 22,0 µg | 45 % |
| Jód | 98,0 µg | 65 % | 52,9 µg | 35 % |
| Selén | 38,0 µg | 70 % | 21,0 µg | 38 % |
| Niacín | 8,9 mg | 56 % | 4,8 mg | 30 % |
* denná referenčná výživová hodnota (reference intake)
