Čili polievka
Polievky The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan sú veľmi obľúbeným produktom. Môžete si vybrať z viacerých príchutí podľa vlastnej chuti. Príprava čili polievky je veľmi jednoduchá. Do misky nasypeme obsah vrecka a prilejeme približne ⅓ hrnčeku s horúcou vodou. Zmes vymiešame dohladka. Následne doplníme potrebným množstvom vody podľa návodu. Polievka bude chutiť všetkým, ktorí majú radi orientálne a trošku pikantné jedlá.
Každý produkt obsahuje minimálne 33 % odporúčanej dennej dávky základnej rady vitamínov a minerálov vo schválených formách podľa potravinového práva.
201 kcal
Kalórie
3.6 g
Tuky
16 g
Bielkoviny
24 g
Sacharidy
| Výživové údaje | Na 100 g | % RI* na 100 g | na 1 porciu (53.5 g) |
%RI* na 1 porciu (53.5 g) |
|---|---|---|---|---|
| kJ | 1582 | 847 | ||
| Kcal | 375 | 201 | ||
| Tuky | 6,8 g | 3,6 g | ||
| Sacharidy | 45,0 g | 24,0 g | ||
| Cukor | 11,0 g | 6,1 g | ||
| Vláknina | 4,9 g | 2,6 g | ||
| Bielkoviny | 31,0 g | 16,0 g | ||
| Soľ | 3,0 g | 1,6 g | ||
| Vitamín A | 570,0 µg | 71 µg | 305,0 µg | 38 µg |
| Vitamín D | 6,0 µg | 120 µg | 3,2 µg | 64 µg |
| Vitamín E | 8,9 mg | 74 mg | 4,8 mg | 40 mg |
| Vitamín K | 60,7 µg | 81 µg | 32,5 µg | 43 µg |
| Vitamín C | 66,5 mg | 83 mg | 35,6 mg | 45 mg |
| Vitamín B1 | 1,1 mg | 102 mg | 0,6 mg | 55 mg |
| Vitamín B2 | 1,1 mg | 80 mg | 0,6 mg | 43 mg |
| Vitamín B6 | 1,3 mg | 93 mg | 0,7 mg | 50 mg |
| Kyselina listová | 135,0 µg | 67 µg | 72 µg | 36 µg |
| Vitamín B12 | 2,1 µg | 82 µg | 1,1 µg | 44 µg |
| Biotín | 43,0 µg | 86 µg | 23,0 µg | 46 µg |
| Kyselina pantotenová | 5,0 mg | 84 mg | 2,7 mg | 45 mg |
| Draslík | 1115,0 mg | 56 mg | 596,0 mg | 30 mg |
| Chlorid | 861,0 mg | 108 mg | 461,0 mg | 58 mg |
| Vápnik | 535,0 mg | 67 mg | 286,0 mg | 36 mg |
| Fosfór | 595,0 mg | 85 mg | 319,0 mg | 46 mg |
| Horčík | 218,0 mg | 58 mg | 117,0 mg | 31 mg |
| Železo | 12,6 mg | 90 mg | 6,7 mg | 48 mg |
| Zinok | 9,0 mg | 90 mg | 4,8 mg | 48 mg |
| Meď | 0,6 mg | 58 mg | 0,3 mg | 31 mg |
| Mangán | 2,5 mg | 127 mg | 1,4 mg | 68 mg |
| Selén | 50,0 µg | 90 µg | 27,0 µg | 48 µg |
| Chróm | 35,0 µg | 88 µg | 19,0 µg | 47 µg |
| Molybdén | 81,0 µg | 162 µg | 43,0 µg | 87 µg |
| Jód | 169,0 µg | 112 µg | 90,2 µg | 60 µg |
| Niacín | 12,1 mg | 76 mg | 6,5 mg | 41mg |
* denná referenčná výživová hodnota (reference intake)
