Kaša s ovsenými vločkami
🥣 Klasika, ktorá nikdy nesklame
Vydatné raňajky sú základ dňa a naša ovsená proteínová kaša Original je tou správnou voľbou, keď chceš začať deň s energiou a v pohode.
💪 Jednoduchá na prípravu, výživná a dokonale vyvážená presne taká, akú od The 1:1 Diet očakávaš.
Obsahuje kvalitné bielkoviny, minimum tukov a sacharidov a všetky dôležité vitamíny a minerály, ktoré tvoje telo potrebuje pre správny štart do dňa.
✨ Rýchla, poctivá a chutná raňajky, ktoré ťa naštartujú!
200 kcal
Kalórie
3.7 g
Tuky
13 g
Bielkoviny
28 g
Sacharidy
| Výživové údaje | Na 100 g | % RI* na 100 g | na 1 porciu (54 g) |
%RI* na 1 porciu (54 g) |
|---|---|---|---|---|
| kJ | 1550 | 837 | ||
| Kcal | 370 | 200 | ||
| Tuky | 6,8 g | 3,7 g | ||
| Sacharidy | 51,0 g | 28,0 g | ||
| Cukor | 14,0 g | 7,3 g | ||
| Vláknina | 5,1 g | 2,7 g | ||
| Bielkoviny | 23,0 g | 13,0 g | ||
| Soľ | 1,0 g | 0,6 g | ||
| Vitamín A | 865,0 µg | 108 % | 467,0 µg | 58 % |
| Vitamín D | 7,4 µg | 148 % | 4,0 µg | 80 % |
| Vitamín E | 12,0 mg | 98 % | 6,3 mg | 53 % |
| Vitamín K | 80,0 µg | 107 % | 43,0 µg | 58 % |
| Vitamín C | 113,0 mg | 141 % | 61,0 mg | 76 % |
| Vitamín B1 | 1,9 mg | 170 % | 1,0 mg | 92 % |
| Vitamín B2 | 1,6 mg | 118 % | 0,9 mg | 64 % |
| Vitamín B6 | 1,4 mg | 102 % | 0,8 mg | 55 % |
| Kyselina listová | 213,0 µg | 107 % | 115,0 µg | 58 % |
| Vitamín B12 | 2,6 µg | 104 % | 1,4 µg | 56 % |
| Biotín | 52,0 µg | 103 % | 28,0 µg | 56 % |
| Kyselina pantotenová | 6,3 mg | 105 % | 3,4 mg | 57 % |
| Draslík | 992,0 mg | 50 % | 536,0 mg | 27 % |
| Chlorid | 760,0 mg | 95 % | 410,0 mg | 51 % |
| Vápnik | 516,0 mg | 64 % | 279,0 mg | 35 % |
| Fosfór | 495,0 mg | 71 % | 268,0 mg | 38 % |
| Horčík | 217,0 mg | 58 % | 117,0 mg | 31 % |
| Železo | 13,0 mg | 89 % | 6,7 mg | 48 % |
| Zinok | 9,2 mg | 92 % | 4,9 mg | 49 % |
| Meď | 0,9 mg | 95 % | 0,5 mg | 51 % |
| Mangán | 1,8 mg | 88 % | 1,0 mg | 48 % |
| Chróm | 32,0 µg | 80 % | 17,0 µg | 43 % |
| Molybdén | 41,0 µg | 82 % | 22,0 µg | 44 % |
| Jód | 220,0 µg | 147 % | 119,0 µg | 79 % |
| Selén | 48,0 µg | 87 % | 26,0 µg | 47 % |
| Niacín | 16,0 mg | 99 % | 8,5 mg | 53 % |
* denná referenčná výživová hodnota (reference intake)
