Volám sa Alena, mám tri deti a pracujem ako zdravotná sestra. Celý život, vlastne od puberty som  bojovala so svojou nadváhou. Skúšala som mnohé diéty, ale samozrejme účinok bol krátkodobý. S pribúdajúcim vekom sa to len zhoršovalo a malo to aj dopad na môj zdravotný stav. Potom som sa po dlhšej dobe stretla s priateľkou, ktorá schudla s týmto výživovým programom a ja som ju skoro nespoznala. To ma presvedčilo a povedala som si, idem do toho.

Naozaj to fungovalo. Po niekoľkých mesiacoch som schudla o tri konfekčné veľkosti. A to je pre ženu úžasný pocit. Som už päť rokov po tejto zmene a po prvý krát sa mi kilá nevrátili. Samozrejme, je k tomu potrebné zmeniť životný štýl v oblasti stravovania, pitného režimu a pohybu. Rozhodnutie, ktoré som vtedy spravila, mi zmenilo život. A keďže by som rada dopriala túto zmenu aj iným ľuďom, rozhodla som sa stať poradkyňou nášho výživového programu The 1:1 Diet. Veď prinášať pozitívnu zmenu do života iných ľudí je úžasná vec.