Prečo si vybrať The 1:1 Diet?
Nie ste v tom sami
Osobný poradca je vám po celú dobu oporou. Správna motivácia v osobnej rovine 1:1 je pre úspešný výsledok kľúčová a prináša skvelé výsledky.
Preukázané výsledky
Komplexný výživový program s jedálničkom na mieru skutočne funguje a na jeho účinnosť sa môžete spoľahnúť. Máme už veľmi veľa spokojných klientov.
Trvalo bez jo-jo efektu
Vďaka klinickým štúdiám vieme, že program predstavuje vysoko efektívnu metódu redukcie hmotnosti s trvalým výsledkom bez jo-jo efektu.
Tradície a história
Výživový program The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan s koreňmi v Anglicku pomáha ľuďom na ceste za zdravým životným štýlom už od roku 1984. V Českej republike úspešne funguje posledných 20 rokov.
Blízko k vám
Naša sieť je tvorená certifikovanými poradcami a VIP kamennými poradenskými centrami na Slovensku. Poradca alebo pobočka, vždy blízko k vám.
Jedálniček vám šetrí čas
Na úsporu vášho času odporúčame naše chutné produkty obsahujúce hodnotné bielkoviny, vitamíny a minerály. Ich príprava je jednoduchá a rýchla. Vždy budete mať po ruke jedlo, ktoré vám dodá energiu.
Vaša BMI kalkulačka
4 najčastejšie chyby v snahe o zmenu životného štýlu
Zmena každodenných návykov vrátane cvičenia a stravovania sa počas pandémie stala jednou z hlavných tém. Zatiaľ čo mnoho ľudí stále bojuje so zvýšenou hmotnosťou, niektorí využili čas na to, aby sa viac zamerali na seba a svoje zdravie. Ako to urobiť, aby ste takisto dosiahli takýto výsledok?
Ako schudnúť nastálo a bez jo-jo efektu
Nechudnite sami, chudnite S NAMI. Ak sa zaoberáte chudnutím opakovane, možno stále hľadáte spôsob, ako získať svoju vysnívanú postavu a udržať si ju.
Proteínové chipsy v hlavnej role!
Naša výživová poradkyňa pani Hana Ondrušová si pre vás pripravila recept, ktorý nielen že máte hotový za 15 minút, ale taktiež si na ňom skvele pochutnáte. Vhodný od Kroku 4.
Omeleta s krevetami a špenátom na cesnaku
Kto si občas neláme hlavu nad tým, čo má „zase“ navariť ? Máme pre vás tip na jednu vyváženú dobrotu!
Prečo cvičiť v zime vonku?
Kedykoľvek vystúpime z našej komfortnej zóny, prekonáme samých seba. A kedykoľvek sa prekonáme, presunieme sa na miesta, kde sme predtým neboli.
Ako vám bežná chôdza pomôže dosiahnuť vašu vysnívanú postavu
Vonku je stále krásne! Prečo si neoprášiť turistické topánky a pustiť sa do chodenia? Vyčistíte si hlavu, užijete si prírodu a krok za krokom tak môžete dosiahnuť aj svoju vysnívanú postavu. Ako začať?
Cvičenie na doma: 5 cvikov, vďaka ktorým spevníte brucho a chrbát
V tejto dobe, kedy mnoho z nás zostáva doma, či už s deťmi pri dištančnej výuke alebo pracovne formou home office, je mimoriadne dôležité sa hýbať. Po prekonaní prvotných prekážok budete nadšení z toho, koľko energie vďaka cvičeniu získate. A keď máte chuť do života, tak každý deň je radosť. V kombinácii s výživovým poradenstvom prvé výsledky vášho snaženia uvidíte už čoskoro.
