Krok 2 (800 kcal za deň)

3 produkty + mliečny produkt + bielkovina + zelenina

 

Je pro vás Krok 2 programu The 1:1 Diet vhodný?


Krok 2 zaistí stále efektívnu redukciu pre tých, ktorí si chcú v jedálničku ponechať viac bežného jedla. Tento Krok je možné doporučiť tiež klientom s miernymi zdravotnými komplikáciami (zápcha, psoriáza ap.) alebo pri vyššom BMI.


Ako dlho trvá tento krok?


Doporučená doba zotrvania v Kroku 3 programu The 1:1 Diet sú minimálne dva týždne.


Doporučená pohybová aktivita

  • mierna fyzická záťaž
  • chôdza, jóga, pilates a strečingové cvičenie, plávanie, aqua aerobik, posilovanie, jazda na bicykli, nordic walking, jogging

 

Ďalší kroky

Objednajte sa na nezáväznú vstupnú konzultáciu zadarmo ešte dnes!

Dohodnite si nezáväznú konzultáciu zadarmo ešte dnes!

Mám záujem o konzultáciu

Dohodnite si nezáväznú
konzultáciu zadarmo

Nepodarilo sa odoslať formulár.
1Vyplňte formulár
2Zavoláme vám
3Spolukiladolu!
×

Jsme také
v Česku

Přejít na CZ

Používate zastaraný prehliadač. Môžete si ho aktualizovať na tejto stránke.