Krok 3 (1 000 kcal za deň)


2 produkty + mliečny produkt + obed (bielkovina + zelenina), večera (bielkovina + zelenina)

 

Je pre vás Krok 3 programu The 1:1 Diet vhodný?


Krok 3 kombinuje viac jedla a menej produktov The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan, redukcia hmotnosti je však stále veľmi efektívna. Tento Krok ocenia klienti, ktorí chcú konzumovať dve štandardné jedlá za deň a kombinovať ich s produktami The 1:1 Diet. Zároveň tento Krok môžeme doporučiť klientom so zdravotnými komplikáciami, ako sú arytmie, nervovosvalové ochorenia, dna a ďalšie (možná konzultácia s lekárom).


Ako dlho trvá tento krok?


Doporučená doba zotrvania v Kroku 3 programu The 1:1 Diet sú minimálne dva týždne.


Doporučená pohybová aktivita

  • mierna až stredná fyzická záťaž
  • chôdza, jóga, pilates a strečingové cvičenie, plávanie, aqua aerobik, posilovanie, jazda na bicykli, nordic walking, jogging

 

Ďalší kroky

Objednajte sa na nezáväznú vstupnú konzultáciu zadarmo ešte dnes!

Dohodnite si nezáväznú konzultáciu zadarmo ešte dnes!

Mám záujem o konzultáciu

Dohodnite si nezáväznú
konzultáciu zadarmo

Nepodarilo sa odoslať formulár.
1Vyplňte formulár
2Zavoláme vám
3Spolukiladolu!
×

Jsme také
v Česku

Přejít na CZ

Používate zastaraný prehliadač. Môžete si ho aktualizovať na tejto stránke.