Krok 3 (1 000 kcal za deň)


2 produkty + mliečny produkt + obed (bielkovina + zelenina), večera (bielkovina + zelenina)

 

Je pre vás Krok 3 programu The 1:1 Diet vhodný?


Krok 3 kombinuje viac jedla a menej produktov The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan, redukcia hmotnosti je však stále veľmi efektívna. Tento Krok ocenia klienti, ktorí chcú konzumovať dve štandardné jedlá za deň a kombinovať ich s produktami The 1:1 Diet. Zároveň tento Krok môžeme doporučiť klientom so zdravotnými komplikáciami, ako sú arytmie, nervovosvalové ochorenia, dna a ďalšie (možná konzultácia s lekárom).


Ako dlho trvá tento krok?


Doporučená doba zotrvania v Kroku 3 programu The 1:1 Diet sú minimálne dva týždne.


Doporučená pohybová aktivita

  • mierna až stredná fyzická záťaž
  • chôdza, jóga, pilates a strečingové cvičenie, plávanie, aqua aerobik, posilovanie, jazda na bicykli, nordic walking, jogging

 

Ďalší kroky

Objednajte sa na nezáväznú vstupnú konzultáciu zadarmo ešte dnes!

Získajte 1 týždeň programu The 1:1 Diet ZDARMA!

Mám záujem o konzultáciu

Dohodnite si nezáväznú
konzultáciu zadarmo

Súhlasíte so správou, spracovaním a uchovávaním osobných údajov v súlade s nariadením GDPR

Máte záujem o zasielanie noviniek a akčných ponúk. Viac info tu!

Nepodarilo sa odoslať formulár.
1Vyplňte formulár
2Zavoláme vám
3Stretnete sa s poradcom
× The 1:1 Diet

Používate zastaraný prehliadač. Môžete si ho aktualizovať na tejto stránke.